لک صورت از رایج‌ترین معضلات پوستی است که به علت های گوناگون مانند جای جوش، افزایش سن و نور آفتاب روی سطح پوست مشخص می شود. تغییرات هورمونی و داروها نیز می توانند باعث تولید ملانوسیت در پوست شوند و در صورت یا بدن لک ایجاد کنند.
در صورتی که پوستی مستعد لک دارید باید یکسری پارامتر را رعایت کنید. رعایت این نکات علاوه بر اینکه از ایجاد لک جدید پیشگیری می کند، قادر است لک های قدیمی را نیز کمرنگ کند. در این مقاله قصد داریم به شما کمک کنیم پوستی شاداب، شفاف و زیبا داشته باشید.
نحوه مراقبت از پوست مستعد لک و راهکارهایی برای کاهش و درمان لک
یکی از دلایل اصلی دچار شدن به عارضه هایی مانند لک صورت، عدم مراقبت از پوست به شکل صحیح است. در این قسمت تصمیم داریم پیرامون نگهداری صحیح پوست های لک دار سخن بگوییم.
انتخاب یک شوینده مناسب(فوم یا ژل شستشوی متناسب با پوست)
در مرحله اول باید یک پاک کننده متناسب با نوع پوست تهیه کنید که بتواند آلودگی و آرایش را از روی پوست شما به خوبی پاک کند. زدودن آلودگی ها از سطح پوست باعث می شود که پوست، شفاف تر و روشن تر به نظر برسد.
شوینده پوست باید متناسب با نوع پوست انتخاب شود. فوم ها و ژل های شستشو جزء شوینده های ایده آل هستند که ph پوست را به خوبی تنظیم می کنند و از دهیدراته شدن پوست پیشگیری می کنند.
ایجاد لک های قهوه ای بر روی گونه
آبرسانی پوست پس از هر بار شستشو
پس از شستشوی صورت با فوم یا ژل مخصوص، برای پیشگیری از دهیدراته شدن و لک صورت باید فرایند آبرسانی یا مرطوب کردن پوست به شکل صحیح انجام شود. برخی افراد گمان می کنند پوست های چرب، باید فاقد هر گونه چربی باشند که این باور کاملا غلط است.
انتخاب محصولی غیر کومدون زا و حاوی هیالورونیک اسید می تواند آبرسانی پوست را به خوبی انجام دهد. محصولات غیر کومدون زا از ایجاد جوش های زیر پوستی، بسته شدن منافذ و لک و تیرگی در سطح پوست پیشگیری می کنند.
استفاده از ضد آفتاب به صورت منظم برای رفع لک صورت
استفاده از کرم ضد آفتاب به صورت منظم و تمدید آن هر ۳ ساعت یکبار برای رفع لک صورت و پیشگیری از بوجود آمدن لک های جدید، بسیار مهم است. ضد آفتاب های تخصصی پوست های لک دار بدون رنگ، فلوئیدی، سبک و فاقد پارابن جزء بهترین گزینه ها برای پیشگیری از نور آفتاب هستند.
مصرف منظم ضد آفتاب تاثیری چشمگیر در رفع لک های صورت دارد. از آنجا که ضدآفتاب جزء مهمترین محصولات مراقبت پوستی به شمار می آید، در اینجا نکات مهم در خرید این محصول را بیان می کنیم.
- ضدآفتاب هایی را خرید کنید که SPF بالای ۳۰ و PA بیشتر از سه مثبت داشته باشند. اگر روی کرم ضد آفتاب خود نگاه کنید قطعا می توانید این اطلاعات را به خوبی بررسی کنید.
- جذب سریع، عدم ایجاد رد سفیدی روی سطح پوست و بدون رنگ بودن از دیگر پارامترهایی است که باید در خرید کرم ضدآفتاب به آن دقت کنید. از دلایلی که متخصصان پوست بر بدون رنگ بودن ضد آفتاب تاکید دارند، راحتی در تمدید و جذب سریع آن است.
- بهتر است در خرید ضدآفتاب به تاریخ تولید و انقضای آن دقت کنید.
- کرم ضد آفتاب مورد نظر باید متناسب با نوع پوست و از برندهای معتبر و با کیفیت باشد.
استفاده از ضد آفتاب مخصوص برای پوست لک دار
استفاده از محصولات ضد لک و روشن کننده
استفاده از محصولات ضد لک و روشن کننده از دیگر راهکارهای درمانی است که می توانید به همراه روتین اصلی (شوینده، آبرسان و ضد آفتاب) امتحان کنید. سرم های ویتامین سی یا محصولاتی که دارای ترکیباتی مانند نیاسینامید و آلفا آربوتین (عالی برای لک های ملاسما) هستند، جزء بهترین روشن کننده ها برای پوست محسوب می شوند.
سرم ویتامین سی را برای داشتن بهترین عملکرد، قبل از ضد آفتاب بکار ببرید. افرادی که دارای جوش های فعال یا زیر پوستی هستند، در وهله اول باید جوش ها را درمان کرده، سپس استفاده از ویتامین‌سی را شروع کنند.
سرم یا کرمی که ترکیباتی مانند آزلائیک اسید دارد نیز جزء روشن کننده های ایده آل برای درمان لک های قرمز بعد از جوش است.
وارد کردن لایه بردارها در روتین برای لک صورت
وارد کردن اکتیوهای پوستی مانند لایه بردارها برای لک صورت از دیگر راهکارهای درمانی است که می توانید بکار ببرید. AHA و BHA جزء لایه‌بردارهای رایج هستند که می توانند کدری و لک های پوستی را درمان کنند. شروع لایه‌بردارهایی مانند AHA و BHA باید از یک شب در هفته و روی آبرسان یا مرطوب کننده مصرف شود.
رتینول از دیگر روشن کننده ها است که از پیری پوستی و ایجاد لک هایی که در اثر افزایش سن ایجاد می شوند، پیشگیری می کند. این محصول نیز لایه‌برداری خفیف انجام می دهد که می توانید از یک روز در هفته، استفاده از آن را شروع کنید.
بعد از اینکه پوست به لایه بردار عادت کرد، می توانید تعداد روزهایی که در هفته استفاده می کنید را افزایش دهید. بکارگیری لایه‌بردارهای دست ساز و دارای هیدروکینون گزینه مناسبی برای رفع لک ها نیست و گاهی به علت استفاده نادرست منجر به ایجاد لک های جدید و مقاوم می شود. بهتر است زمانی که استفاده از لایه‌بردارها را شروع می کنید حتما در طول روز ضد آفتاب را به شکل صحیح تمدید کنید.
سرم ویتامین سی برای شفاف شدن پوست
استفاده از مکمل های روشن کننده پوست برای لک صورت
یکی دیگر از راهکارها برای روشن کردن پوست و برطرف کردن لک صورت، بکارگیری مکمل های خوراکی است. این مکمل ها باید حاوی ترکیباتی به اسم گلوتاتیون باشند تا بتوانند پوستی شاداب و شفاف به استفاده کننده هدیه دهند.
استفاده از محصول موردنظر باید ۶ ماه تا یکسال انجام شود تا تاثیر همیشگی روی پوست داشته باشد. گلوتاتیون جزء ترکیباتی است که در کاهش ملانین، یکنواخت شدن پوست و کاهش لک های تیره نقش دارد. این ماده همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و تاثیرات شگفت انگیزی بر روی پوست دارد.
تمامی مکمل های پوستی اورجینال و دارای ضمانت اصل بودن را میتوانید از فروشگاه اینترنتی رز زیبا تهیه کنید.
درمان های کلینیکی برای لک صورت
تزریق مزوتراپی و مزوژل ها جزء آخرین راهکارهاست که می توانید برای رفع لک صورت انجام دهید. بهتر است درمان های کلینیکی تحت نظر پزشک متخصص و به صورت کاملا تخصصی انجام شود. از فواید انجام این درمان ها می توان به رفع انواع لک های پوستی، ترک، چین و چروک و مشکلات پوستی اشاره کرد.
تغییر رنگ پوست با مصرف مکمل ها
کلام آخر
لک صورت جزء مشکلاتی است که می تواند باعث کاهش شفافیت و زیبایی پوست شود. همه افراد تمایل دارند صورتی بدون لک و زیبا داشته باشند و این امر مستلزم رعایت یکسری فاکتور است. مراقبت از پوست مستعد لک جزء مهمترین اصولی است که برای داشتن پوست بدون لک باید رعایت کنید.
لک های پوستی انواع بسیار متفاوتی دارند که راه‌های درمان هریک از این لک ها و عوامل ایجادشان کاملا با هم متفاوت هستند. بنابراین باید قبل از درمان یا حتی جلوگیری از ایجاد لک صورت، نوع لک های پوستی را شناسایی کرد.
همانطور که میدانیم بهترین راه مقابله با لک صورت پیشگیری از ایجاد آن هاست. موثرترین راه نیز برای پیشگیری از ایجاد لک روی پوست استفاده از محصولات ضدآفتاب باکیفیت و دوری از تماس طولانی مدت با نور آفتاب، به خصوص برای افرادی که پوستشان مستعد ایجاد لک های پوستی است.
رز زیبا همواره توصیه میکند در نگهداری از پوست باید از شوینده، آبرسان و ضد آفتاب به صورت منظم استفاده کنید. روشن کننده ها، لایه‌بردارها، مکمل ها و درمان های کلینیکی از دیگر راهکارهایی هستند که می توانید برای رفع لک ها بکار ببرید.
